Soi kèo phạt góc Bayern Munich vs Bremen, 02h30 ngày 8/2

Sả, gừng là dược liệu quý, dùng để xông hơi, điều trị cảm cúm, đau đầu, ngạt mũi, đau họng, rát họng... làm giảm mệt mỏi hiệu quả. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng, bởi phương pháp này chỉ có tác dụng giảm triệu chứng bệnh chứ không làm hết bệnh. Theo khuyến cáo, xông hơi toàn thân có thể thực hiện tuần 2-3 lần, xông hơi bộ phận có thể làm 3-4 lần mỗi tuần.

Nếu bị ốm, bạn chỉ cần xông một đến hai lần, xông quá nhiều gây mất nước, hoa mắt chóng mặt, buồn nôn, mặt đỏ, chao đảo. Trường hợp quá ốm, sốt cao, mệt mỏi không nên xông. Phụ nữ đang mang thai không nên xông.

Hiếu là 1 trong 4 nhân vật được vinh danh “Nhân vật truyền cảm hứng 2020” của Báo VietNamNet.

Do năm nay các trường cho sinh viên nghỉ học sớm để phòng Covid-19, nên Hiếu được về nhà ở Triệu Sơn, Thanh Hóa từ ngày 23 Tết.  

Hiếu chia sẻ, một năm qua, bản thân em có nhiều thay đổi. Song, điều mà em cảm nhận rõ nhất là khi trở thành sinh viên, em không còn tâm lý dựa dẫm, phụ thuộc vào bố mẹ nhiều mà thay vào đó, tự lập trong cuộc sống hơn.

“Đi học xa nhà, em đã tự lập hơn từ việc nấu ăn, giặt giũ, đi chợ và cân đối chi tiêu hàng ngày”, Hiếu chia sẻ.

Hiếu và Minh chụp ảnh cùng nhau trong đêm 30 Tết.

Năm nay, Hiếu cũng không quên mua một ít bánh cáy - đặc sản của vùng đất Thái Bình (nơi trường đại học của em theo học) về làm quà Tết cho bố mẹ và người thân. 

Hiếu kể, em cũng đã gặp lại Tất Minh. Minh năm nay về sớm hơn, từ ngày 20 tháng Chạp. 

“Ngay hôm đầu tiên em về nhà, Minh rủ em cùng đi cắt tóc luôn. Quãng đường xa nên em chở Minh đi bằng xe máy và dĩ nhiên xuống xe thì em vẫn cõng bạn như trước”, Hiếu cười.

Hiếu cũng cảm nhận rõ Minh tự lập hơn rất nhiều.

“Bạn ấy có vẻ chín chắn hơn. Minh kể, ở Trường ĐH Bách khoa Hà Nội, việc học diễn ra thuận lợi. Chỉ thấy chia sẻ có đợt suýt thì trượt bài thi lý thuyết môn thể dục”, Hiếu cười.

Kế hoạch Tết này của Hiếu là tranh thủ đi sắm Tết với bố mẹ, sau đó đi chúc Tết người thân, họ hàng và đi chơi với bạn bè. Ngày 29 và 30 Tết, Hiếu và Minh cũng đã cùng nhau đi chúc Tết thầy giáo chủ nhiệm lớp 12A6 - thầy Nguyễn Đình Tuấn.

“Minh đưa ra ý tưởng 2 đứa sẽ tặng thầy một thùng bia. Sau Tết chắc bọn em sẽ đi chơi cùng tập thể lớp, thăm và chúc Tết các thành viên trong lớp”, Hiếu cho hay.

Hiếu chia sẻ, dự định và mục tiêu của em năm nay là cố gắng giành được học bổng của trường. Trong khi đó, mục tiêu của Minh là tiếp tục hoàn thành tốt nhiệm vụ học tập ở Trường Đại học Bách khoa Hà Nội.

Thanh Hùng

Nam sinh 10 năm cõng bạn với niềm vui về sự tử tế được lan tỏa

"... Đôi khi, em nghĩ có lẽ biết đâu mình giúp bạn nên giờ đây lại nhận được sự giúp đỡ. Em tin rằng khi mình làm việc tốt, trao đi thì sẽ được nhận lại và lan tỏa những điều tốt đẹp ra toàn xã hội".

Khu nhà trọ của bà Trần Thị Ánh Tuyết (Tổ 21, Khu phố 2) có 27 phòng, trong đó, 4 phòng khó khăn quá đã được địa phương hỗ trợ vé cho về quê. Các phòng ở lại mỗi tháng được bà giảm 500 nghìn tiền phòng. Bên cạnh đó, từ khi thành phố thực hiện giãn cách xã hội, bà Tuyết đã chủ động mua gạo, mì tôm, trứng, thịt để ủng hộ cho người thuê trọ trong 3 đợt. 

Bà Tuyết chia sẻ: “Tôi chỉ cứu được lúc nào hay lúc đó, chứ làm sao lo cho xuể. Ở đây ai cũng khó khăn, chủ yếu là công nhân, lao động tự do, thất nghiệp hết cả. Nhận được sự hỗ trợ, tôi xin thay mặt toàn thể người dân đang ở trọ, cảm ơn Bộ Thông tin và Truyền thông, Bưu điện TP.HCM và chính quyền địa phương. Chúng tôi rất mong sẽ nhận được nhiều tấm lòng, để người dân vượt qua được khó khăn trong mùa dịch”.

Anh Nguyễn Văn Định (quê Bình Định) và vợ làm công nhân, đã thất nghiệp 3 tháng. Vợ chồng anh có 2 con nhỏ, chẳng tháng nào dư dả nên dịch bệnh ập đến, họ trở tay không kịp. Nhận được quà, anh liên tục nói cảm ơn.

Những chiếc máy may của chị Hương (quê Bến Tre) đã nằm im suốt 3 tháng nay. Làm nghề may gia công ở nhà, trước đó, mỗi tháng chị chỉ kiếm được khoảng 5 triệu đồng, đủ trả tiền phòng và sinh hoạt.

Người dân trong khu trọ của ông Lê Văn Yên (93 Lê Văn Nho, Khu phố 2) cũng đang buồn rầu. Từ đầu đợt dịch thứ 4 đến nay, họ chỉ được chủ nhà bớt chút ít tiền phòng, chưa nhận được sự trợ giúp lương thực thực phẩm.

Vợ chồng chị Hoàng Thị Hường là lao động tự do, có 2 con gái đang học tiểu học. Quê tận Hà Nam, mùa dịch này anh chị không thể về, đành cố gắng ở lại cầm cự.

Gia đình anh Trần Văn Cường (quê Thanh Hóa) cũng chật vật vì nuôi con nhỏ, khi nhận được phần quà có thêm sữa, anh rất cảm động.

Gần đó, những người dân trong dãy trọ số 42/5 đường Lê Thị Nho, Khu phố 2 cũng đang bất lực, chưa biết phải làm sao. Trong mùa dịch này, dù được chủ nhà trọ tặng gạo, giảm tiền phòng, nhưng đã thất nghiệp 3 tháng khiến cuộc sống túng quẫn. Khi đoàn tới tặng quà, họ mừng rỡ vì sẽ tạm qua được vài ngày.

Bà Lê Thị Thanh Trà, Phó Giám đốc, Chủ tịch Công đoàn Bưu điện TP.HCM cho biết, sang ngày thứ 3 thực hiện chương trình Tấm lòng mùa dịch, san sẻ yêu thương, do Bộ Thông tin và Truyền thông tổ chức, Bưu điện TP.HCM đã trao được 226 nghìn phần quà, tại 11 thành phố, quận, huyện.

Những phần quà lương thực thực phẩm thiết yếu bao gồm: gạo, dầu ăn, đường, sữa, trứng và thức ăn đóng hộp. Mỗi phần quà trị giá 300 nghìn đồng. Riêng tại Q.12, Bưu điện TP.HCM tiến hành trao 500 phần quà, trong đó có Phường Trung Mỹ Tây.

“Chúng tôi cùng chính quyền địa phương đã cố gắng đẩy nhanh tiến độ triển khai chương trình để kịp thời hỗ trợ bà con. Mong rằng có thể chia sẻ khó khăn với người dân để mọi người an tâm ở nhà trong giai đoạn siết chặt trong 2 tuần tới”, bà Trà chia sẻ.

Bà Lê Thị Thanh Trà (áo vàng) và bà Trà Thị Kim Yến (áo xanh) trao quà cho người lao động gặp khó khăn.

Theo bà Trà Thị Kim Yến, Chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam phường Trung Mỹ Tây, trên địa bàn phường có hơn 6 nghìn lao động đang bị thất nghiệp cần giúp đỡ. Thông qua các chương trình hỗ trợ của Thủ tướng Chính phủ, TP. HCM cùng các cơ quan ban ngành, hơn 3 nghìn lao động đã nhận được trợ giúp, nhưng vẫn còn hơn 2 nghìn người đang khó khăn.

Bà Yến cho biết: “Trong nhiều tháng thành phố thực hiện giãn cách, người dân thất nghiệp, nhiều người đã phải liên hệ cầu cứu. Trong đó, có sản phụ vừa mới sinh con nhưng bị thiếu sữa, hoặc có những người tàn tật, họ không có cách nào xoay sở trong mùa dịch. Khi chúng tôi tới trao quà, ai cũng vui mừng, cảm động. Giá trị món quà có thể không lớn, nhưng sự giúp đỡ tại thời điểm này sẽ giúp họ vượt qua khó khăn”.

Khánh Hòa

Nhiều người Sài Gòn ăn ngày 1-2 bữa mong vượt qua đại dịch

Lệnh giãn cách tại TP.HCM khiến nhiều lao động mất việc tạm thời, không đủ tiền trang trải cuộc sống hàng ngày.  

Đội hình ra sân

Aston Villa: Martinez, Cash, Konsa, Mings, Moreno (Digne 78'), Kamara, Luiz (Dendoncker 67'), McGinn, Buendia (Bailey 67'), Watkins (Duran 78'), Coutinho (Ramsey 62')

Arsenal: Ramsdale, White (Tomiyasu 79'), Saliba, Gabriel, Zinchenko (Tierney 90'), Xhaka (Vieira 80'), Jorginho, Saka, Odegaard (Holding 90'), Trossard (Martinelli 68'), Nketiah

Bàn thắng: 

Aston Villa: Watkins (5'), Coutinho (32')

Arsenal: Saka (16'), Zinchenko (61'), Martinez (90'+3 - phản lưới), Martinelli (90'+8)

Cầu thủ Arsenal thi nhau ăn mừng khi còn chưa ghi bàn